BENSTAGE 19.1 Next Level Failure

TagReduzierBen

ReduzierBen – Woche #81

It fits to this stupid week, that I’ve increased again. 0.2 kilos to now 103.7 – dangerous close to the 104. I really can not accept that. Also, it disappointed me, because of the lack of sports aside, I was pretty disciplined this week. That does not seem to be enough. New ideas are needed, but the brain is broke. It would be rather easy to just eschew but that’s not really...

ReduzierBen – Woche #80

Unfortunately my sporting discipline has not been reflected in the weekly weighing result – on the contrary. Unfortunately, I have packed another 0.4 kilos on now 103.5 kilos. And that, although I was reasonably good. Depressing. I take that as a late successor to the last few weeks, which were not very disciplined. I have to deal with that now. I have to a) pay more attention to my diet...

ReduzierBen – Woche #79

For the first time since December of last year, the weight showed me a 103 – 103,1 to be exact last Sunday. Disappointing, but in the end I had expected more due to the week. Hardly any sport and constantly forced to eat out, high carb. This week I have to pull together so blatantly what’s going on so far. In any case, I have to get down from the 103.

ReduzierBen – Woche #77

Letzten Sonntag dann konnte ich den Aufwärtstrend zunächst stoppen, wenn auch ohne echtes Zutun. Ein knappes halbes Kilo weniger, nun wieder 102,3 Kilo. Diese Woche muss ich unbedingt wieder unter die 102 kommen, auch wenn ich noch nicht so recht weiß wie. Ich überlege meine Ernährung ein wenig anzupassen, um den Muskeln die Chance zu geben ein wenig zu wachsen, in der Hoffnung das die dann auch...

ReduzierBen – Woche #75

Ich bin noch nicht viel weiter mit meinen Überlegungen, ob ich mal wieder in Ernährungsberatung oder Personal Trainer investiere. Weiter bin ich aber mit dem Gewicht, nochmal 0,2 Kilo mehr und nun 102,7 Kilo. 103 dürfen es auf keinen Fall werden, also muss ich mich die Woche hart zusammenreißen. 

ReduzierBen – Woche #74

Die Auswärtsesserei forderte wie erwartet ihren Tribut – 0,7 Kilo mehr und damit 102,5 Kilo geballte Benheit. Ich bin nicht wirklich zuversichtlich das zum nächsten Sonntag bedeutet reduzieren zu können. Generell fehlen mir grad die Ideen mal wieder Schwung in die Sache zu bringen. Ich überlege daher mir noch mal 3 Stunden Ernährungsberatung zu gönnen. Es ist arsch-teuer und am Ende kann...

ReduzierBen – Woche #73

Auch für die letzte Woche kann ich es kurz halten – quasi Stillstand. 0,1 Kilo weniger, jetzt 101,8 Kilo. Weniger wird es aufgrund der suboptimalen Woche wohl nicht die einiges an Auswärtsessen erfordert. Gebe mir Mühe dem entgegen zu wirken, rechne aber mit dem Schlimmsten. 

BENSTAGE 19.1 Next Level Failure

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta