BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

TagDer Dicke Wal

Der Dicke Wal 19/02

Second week was pretty crappy, in any dimension possible. Not super bad, but also not very nice. Thus this lame result. But I might add, that I was also battling a sick stomach. Did not really felt sick, but also not healthy. Next week must be better. Most and for all for the daily biking. I was not in the mood biking in the rain, but I’m also pissed not doing something. Activity #1 |...

Der Dicke Wal 19/01

A new year, means a new whale. In the past finding the right image was getting tougher from year to year. But I immediately liked this one. And I knew I wanted to keep it simple, mostly black and white, although I went a bit crazy on the road, see below … The key color might actually change after all, as I still haven’t decided on this for the new theme. Ah yes, I also did some sport...

Der Dicke Wal 18/52

Das volle Tablett wollte mit zum Ende des Jahres nicht gelingen, aber drei von vier ist auch okay und ein Abschluss der mich einigermaßen mit den letzten Wochen versöhnt.

Aktivität #1 | Biking | 46:46 min | 16.02 km

Aktivität #2 | Ergometer | 29:35 min | 20.47 km

Aktivität #3 | Training | 60:36 min

FAT : 28.5 | BMI : 30.0 | Daily Biking : 23.84 km

Der Dicke Wal 18/51

Vorletzte Woche war dann noch mal richtig mies: Mehr als einmal Ergometer wurde es nicht, aber immerhin – genau – keine Nullnummer. Mehr gibt es dazu nicht zu sagen.

Aktivität #1 | Ergometer | 40:12 min | 18:18 km

FAT : 27.2 | BMI : 30.4 | Daily Biking : 31.46 km

Der Dicke Wal 18/50

Das es zum Ende des Jahres nicht weit her war mit der Disziplin, erkennt man auch daran das ich auf einmal drei Dicke Wale posten „muss“. Was in den jeweiligen Wochen anlag, weiß ich auch nicht mehr. Aber wenn ich das richtig sehe, hatte ich 2018 nicht eine Nullnummer. Das ist doch was. Aktivität #1 | Ergometer | 31:37 min | 14.50 km Aktivität #2 | Training | 52:11 min FAT : 26.9 |...

Der Dicke Wal 18/49

Wie bereits angedeutet, war auch letzt keine besonders gute Woche dann aber doch keine Vollkatastrophe und doch immerhin eine Steigerung zur vorigen Woche. Die Startbedingungen für diese Woche sind nicht unbedingt besser, aber man gibt sein Bestes. 

Aktivität #1 | Ergometer | 30:00 min | 13.69 km

Aktivität #2 | Training | 59:22 min

FAT : 27.3 | BMI : 30.3 | Daily Biking : 47.03 km

Der Dicke Wal 18/48

Bevor ich mich später dem erbärmlichen Ergebnis von dieser Woche widme, zunächst das erbärmliche Ergebnis der letzten Woche. Schon daran das ich nicht am darauffolgenden Sonntag dazu komme, erkennt man das es nur indirekt eine gute Woche war, dies auch nur aus gegenteiliger Perspektive, man könnte sogar sagen nein.  Entschuldigend könnte man anführen das der Herr gerade ein wenig viel arbeitet...

Der Dicke Wal 18/47

Abermals ein eher jämmerliches Ergebnis, der aktuellen Unlust und Müdigkeit geschuldet. Immerhin hatte ich mich noch einmal zum Laufen aufgerafft, auch wenn es recht grässlich und auch nicht am Stück war. Winter ist hart. 

Aktivität #1 | Training | 58:10 min

Aktivität #2 | Laufband | 30:00 min | 3.47 km

FAT : 27.2 | BMI : 30.0 | Daily Biking : 56.18 km

Der Dicke Wal 18/46

Eine mehr als ernüchternde Bilanz, aber immerhin keine komplette Nullummer. Der Schwächelnde fühlt sich ein wenig erkältet und hat dies als Ausrede genommen sich ein wenig zu schonen. Es wäre schon mehr gegangen aber man fühlte sich schlicht nicht danach. Wieder liegen alle Hoffnungen auf nächster Woche… Aktivität #1 | Laufband | 30:00 min | 4.15 km FAT : 26.7 | BMI : 30.3 | Daily Biking :...

Der Dicke Wal 18/45

Endlich mal wieder eine vernünftige Woche und auch noch zeitnahe gepostet. Ich bemühe mich wieder um mehr Disziplin. Mein Training muss wieder härter werden und mehr natürlich. Vor allem aber anstrengender. Ich habe es mir schon wieder zu einfach gemacht. Ich muss mir mehr abverlangen damit wieder was geht. Ich bin gewillt das zu tun, aber es kostet viel Kraft.  Aktivität #1 | Biking | 58:51 min...

BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

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Zum Finden berufen, zum Suchen verdammt.

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