BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

Tagabgenommen

ReduzierBen – Woche #58

Nicht nur konnte ich die 102 verhindern, ich habe sogar ein bisschen abgenommen. Wenn auch nur 0,4 Kilo, jetzt 101 glatt. Bin zufrieden, da ich zwar weder großartigen zu sündigen auch nicht wirklich hart auf mich geachtet habe. Nächste Woche gehts hoffentlich mal wieder in die Zweistelligkeit. Mein Ziel Ende Juni seit einigen Wochen die 96 Kilo zu halten, werde ich verfehlen. Aber aufgeben werde...

ReduzierBen – Woche #55

Und wieder mal zweistellig, gerade eben so – 99,9 Kilo, genau ein Kilo weniger. Das ist doch albern. Und nächstes WE wird es wieder dreistellig sein, schon alleine weil ich mir was zu trinken gönnen müssen werde. Na ja, ich sollte mich wohl darüber freuen das es mir immerhin gelingt, mein Gewicht zuhalten. Mehr oder minder. Ich habe ein Plateau erreich. Da kann ich schon eine Weile bleiben...

ReduzierBen – Woche #53

Ich war und vor allem deswegen fein damit heute kein Sport zu machen, weil ich mit meinem sonntäglichen Wiegeurteil ausnahmsweise mal wieder zufrieden war: 99,4 Kilo – 0,8 Kilo weniger und damit endlich wieder zweistellig. Es bedeutet mir viel dies zu meinem einjährigen Jubiläum wieder erreicht zu haben. Ohne zu hungern, aber mit Disziplin und Hingabe. Ein Jahr später und ich bin ziemlich...

ReduzierBen – Woche #52

Dem Rant von letzter Woche folgt die Erleichterung diese Woche – minus 2 Kilo und damit 100,3 Kilo. Das wird langsam langweilig, soll das nun ewig so weiter gehen, plus 2, minus 2 usw.? Kein Bock drauf. Bis auf einen Dürüm war ich Ernährungs-technisch diese Woche sehr brav, anders beim Alkohol da habe ich aufgrund eines Team-Events deutlich mehr reingehauen, als gewollt. Im Großen und...

ReduzierBen – Woche #50

Dem verzweifelten Rant von letzter Woche folgt die Erleichterung, nicht nur Stillstand, sondern sogar ordentlich abgenommen – stolz 1,6 Kilo und damit endlich wieder zweistellig. Nach elendigen vier Wochen zeigte mir die Waage endlich wieder eine neun statt der befotzten eins als erste Zahl. Sollte mich wahnsinnig freuen, tut es aber nicht denn ich traue diesem Ergebnis mal wieder nicht...

ReduzierBen – Woche #48

100,4 Kilo und damit immerhin 0,4 Kilo weniger. Irgendwie hatte ich auf mehr gehofft, da ich echt brav war, andererseits fühle ich mich aber eh viel fetter und sollte wohl zufrieden sein den Aufwärtstrend gestoppt zu haben. Die Woche wird eine Herausforderung, außer Haus Essen, gesellschaftliche Zwänge… Kein Plan wie ich das mache, werde ich wohl mit noch mehr Sport kontern müssen. Ich muss...

ReduzierBen – Woche #45

Nachdem ich noch leicht verkatert heute nachmittag auf die Waage stieg, zeigt diese mir arschgeile 97,8 Kilo – ein Minus von 1,2 Kilo. Grandios, glaube ich aber nicht. Auch wenn ich – bis auf einen Dürum Döner – die Woche wirklich brav war, so wird sich dieses Ergebnis sicherlich nicht bestätigen nächste Woche. Wenn ich aber im unteren 98er Bereich lande, bin ich zufrieden...

ReduzierBen – Woche #44

Die Verirrung der letzten Woche konnte ich wieder korrigieren, mit 0,8 Kilo sogar recht deutlich. Exakt 99 Kilo, hätte ich heute Morgen kacken können… aber lassen wir das. Bin fast überrascht dass das geklappt hat, denn hier und da habe ich wieder gesündigt. Unter anderem einen bösen, bösen Dönerteller, der nach all den Monaten aber extrem geil geschmeckt hat. Freitag ausgiebig die Biere...

ReduzierBen – Woche #42

Hochoffiziell kann ich heute die Zweistelligkeit verkünden. Fucking-finally. Trotz einigen Sünden in den letzten zwei Wochen, zeigte die Waage mir heute morgen sogar recht deutliche 99,4 Kilo, ein Minus von 1,2 Kilo, was beachtlich ist. Ich bin echt happy darüber. 30 Kilo in 42 Wochen, das ist okay denke ich. Dieses geile Ergebnis muss ich nun egal was es kostet nächste Woche zumindest...

ReduzierBen – Woche #41

Samstagmorgen, nachdem ich zwei Tage lang schwitzend im Bett lag und wenig gegessen hatte, war ich auf der Waage das erste Mal Zweistellig seit bestimmt 15 Jahren – 99,5 Kilo. Was ein tolles Gefühl. Da dies aber vor allem meiner kurzen Erkältung geschuldet war, nehme ich dies nicht als offiziellen Wert. Somit zählen die 100,6 Kilo von heute morgen. Immerhin 0,3 Kilo weniger als letzte Woche...

BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

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Zum Finden berufen, zum Suchen verdammt.

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