BENSTAGE 19.1 Next Level Failure

Tag109

ReduzierBen – Woche #21

109,1 Kilo zeigte die Waage am Sonntagmorgen, was zwar nur 0,3 Kilo weniger als die Woche zuvor sind, aber es bestätigt eben die 109 und somit kann ich final sagen – ich habe den zweiten Milestone geschafft: 20 Kilo seit Mitte Mai. Jetzt heißt es weiter machen, die nächsten zehn Kilo werden vermutlich tough und ich stelle mich auf Rückschläge ein aber ich bin gewillt noch dieses Jahr unter...

ReduzierBen – Woche #20

108,4 Kilo zeigte die Waage gestern. Ich sollte mich freuen, ob der Deutlichkeit unter 110 Kilo, der zweite große Milestone, aber ich traue dem ganzen nicht. Um den natürlichen Schwankungen entgegen zu wirken, wiege ich mich immer am gleichen Tag unter denselben Umständen. Da ich aber Freitag unterwegs war, jede Menge Alkohol konsumiert und Samstag so gut wie nichts gegessen habe, gehe ich stark...

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