BENSTAGE 19.1 Next Level Failure

ReduzierBen – Woche #17

112,1 Kilo zeigte die Waage heute morgen. Das ist aus dreierlei Gründen eine Enttäuschung:

  1. Ich habe lediglich 0,4 Kilo abgenommen trotz Urlaub, trotz das ich mehr Zeit für meine Ernährung aufwenden kann
  2. Ich habe lediglich 0,4 Kilo abgenommen, trotz so doppelt so viel Sport wie sonst
  3. Ich werde mein Ziel, in meinem Urlaub unter 110 Kilo zu kommen nicht erreichen

Letzteres wäre nur möglich, wenn ich nächste Woche hungern würde wie bekloppt, was ich nicht tun werde. Mich enttäuscht das, aber ich muss weiter standhaft bleiben auch wenn ich zurzeit vermehrt an ungesundes Essen und Süßigkeiten denke. Dann erreiche ich mein nächstes Ziel eben erst in ein paar Wochen. Besser langsam aber stetig als Jojo Effekt.

Erstaunlich, es sind erst 17 Wochen. Kommt mir viel länger vor. Ist das ein gutes Zeichen?

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By Ben
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