BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

TagTraining

Der Dicke Wal 17/41

Die letzte Woche war sportlich nicht perfekt, aber doch passable.
Aktivität #1 | Training | 36:16 min
Aktivität #2 | Training | 35:22 min
Aktivität #3 | Biking | 37:33 min | 11.14 km
Aktivität #4 | Training | 30:49 min
FAT : 27.7 | BMI : 31.0 | Daily Biking : 33.58 km

Der Dicke Wal 17/40

Sport war besser diese Woche. Zwar wieder das meiste am WE erledigt, aber Gesamtleistung passt.
Aktivität #1 | Biking | 37:30 min | 11.23 km
Aktivität #2 | Training | 27:23 min
Aktivität #3 | Training | 36:39 min
Aktivität #4 | Biking | 39:36 min | 11.01 km
Aktivität #5 | Training | 33:49 min
FAT : 29.0 | BMI : 31.3 | Daily Biking : 23.51 km

Der Dicke Wal 17/39

Nicht nur aufgrund eines schweren Muskelkaters der anschließend in einem wirklich ekelhaften Krampf gipfelte, war die letzte Woche aus sportlicher Sicht mehr als mau. Mau mau sozusagen.
Aktivität #1 | Biking | 39:16 min | 11.18 km
Aktivität #2 | Training | 27:05 min
Aktivität #3 | Boxing | 15:00 min
FAT : 28.7 | BMI : 31.8 | Daily Biking : 40.86 km

Der Dicke Wal 17/38

Sportlich war die letzte Woche her unauffällig. Das, was zukünftig mein Minimalkonsens sein soll.
Aktivität #1 | Training | 30:00 min
Aktivität #2 | Training | 26:41 min
Aktivität #3 | Training | 32:48 min
FAT : xx | BMI : xx | Daily Biking : 16.26 km

Der Dicke Wal 17/37

Letzte Woche konnte ich meinen Plan verwirklich öfter, wenn auch kürzer zu trainieren. Eigentlich hätte sich am WE dann noch einmal Biken dazu gesellen sollen, allerdings ging dann mein Bike kaputt. Aktivität #1 | Training | 24:13 min Aktivität #2 | Training | 21:31 min Aktivität #3 | Training | 33:18 min Aktivität #4 | Training | 30:17 min Aktivität #5 | Training | 29:15 min FAT : xx | BMI : xx...

Der Dicke Wal 17/36

Eigentlich hatte ich mir vorgenommen letzte Woche kürzer, aber dafür öfter zu trainieren. Fünfmal war das Ziel, aber es blieb bei drei Mal. Versuche es diese Woche nochmal.
Aktivität #1 | Training | 23:25 min
Aktivität #2 | Training | 29:51 min
Aktivität #3 | Biking | 35:42 min | 11.22 km
Aktivität #4 | Training | 28:01 min
FAT : xx | BMI : xx | Daily Biking : 50.10 km

Der Dicke Wal 17/35

Aufgrund der ausgedehnten Freizeitaktivitäten am Wochenende kann Der Dickliche nur zwei lächerliche Aktivitäten für vergangene Woche vermelden. Für diese Woche hatte ich mir daher für jeden Werktag ein kurzes Training vorgenommen, was ich aber bereits heute, respektive Gestern nicht eingehalten habe weil ich mich anderen Dingen widmen musste. Dennoch muss ich die Trainingsanzahl diese Woche...

Der Dicke Wal 17/34

Die erste Woche nach dem Urlaub hat den Strauchelten voll im Griff so das man mit unzähligen Dingen unwirklich weit zurück ist. So auch mit diesem Blog. Die letzte Woche der Ertüchtigung war – anders als es diese sein wird – ebenfalls ein erfreulicher Erfolg, auch wenn man aufgrund eines defekten Handys nicht alle täglichen Fahrradkilometer aufzeichnen konnte. Besonders hervorheben...

Der Dicke Wal 17/33

So sieht eine Woche aus, in der ich Urlaub habe. Nahe an der Perfektion. Nur Schwimmen fehlt noch. Vielleicht nächste Woche. Aktivität #1 | Biking | 38:57 min | 12.17 km Aktivität #2 | Training | 37:37 min Aktivität #3 | Training | 35:12 min Aktivität #4 | Boxing | 15:00 min Aktivität #5 | Biking | 38:38 min | 11.45 km Aktivität #6 | Boxing | 15:00 min Aktivität #7 | Biking | 41:30 min | 12.61 km...

Der Dicke Wal 17/32

Eine ordentliche Woche der sportlichen Ertüchtigung liegt hinter dem Versuchenden. Nicht perfekt, aber nahe dran.
Aktivität #1 | Biking | 43:36 min | 12.38 km
Aktivität #2 | Training | 32:10 min
Aktivität #3 | Training | 30:25 min
Aktivität #4 | Biking | 40:57 min | 11.92 km
Aktivität #5 | Training | 34:46 min
FAT : xx | BMI : xx | Daily Biking : 48.31 km

BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

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Zum Finden berufen, zum Suchen verdammt.

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