BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

TagSport

Der Dicke Wal 17/37

Letzte Woche konnte ich meinen Plan verwirklich öfter, wenn auch kürzer zu trainieren. Eigentlich hätte sich am WE dann noch einmal Biken dazu gesellen sollen, allerdings ging dann mein Bike kaputt. Aktivität #1 | Training | 24:13 min Aktivität #2 | Training | 21:31 min Aktivität #3 | Training | 33:18 min Aktivität #4 | Training | 30:17 min Aktivität #5 | Training | 29:15 min FAT : xx | BMI : xx...

Der Dicke Wal 17/36

Eigentlich hatte ich mir vorgenommen letzte Woche kürzer, aber dafür öfter zu trainieren. Fünfmal war das Ziel, aber es blieb bei drei Mal. Versuche es diese Woche nochmal.
Aktivität #1 | Training | 23:25 min
Aktivität #2 | Training | 29:51 min
Aktivität #3 | Biking | 35:42 min | 11.22 km
Aktivität #4 | Training | 28:01 min
FAT : xx | BMI : xx | Daily Biking : 50.10 km

Der Dicke Wal 17/35

Aufgrund der ausgedehnten Freizeitaktivitäten am Wochenende kann Der Dickliche nur zwei lächerliche Aktivitäten für vergangene Woche vermelden. Für diese Woche hatte ich mir daher für jeden Werktag ein kurzes Training vorgenommen, was ich aber bereits heute, respektive Gestern nicht eingehalten habe weil ich mich anderen Dingen widmen musste. Dennoch muss ich die Trainingsanzahl diese Woche...

Der Dicke Wal 17/34

Die erste Woche nach dem Urlaub hat den Strauchelten voll im Griff so das man mit unzähligen Dingen unwirklich weit zurück ist. So auch mit diesem Blog. Die letzte Woche der Ertüchtigung war – anders als es diese sein wird – ebenfalls ein erfreulicher Erfolg, auch wenn man aufgrund eines defekten Handys nicht alle täglichen Fahrradkilometer aufzeichnen konnte. Besonders hervorheben...

Der Dicke Wal 17/33

So sieht eine Woche aus, in der ich Urlaub habe. Nahe an der Perfektion. Nur Schwimmen fehlt noch. Vielleicht nächste Woche. Aktivität #1 | Biking | 38:57 min | 12.17 km Aktivität #2 | Training | 37:37 min Aktivität #3 | Training | 35:12 min Aktivität #4 | Boxing | 15:00 min Aktivität #5 | Biking | 38:38 min | 11.45 km Aktivität #6 | Boxing | 15:00 min Aktivität #7 | Biking | 41:30 min | 12.61 km...

Der Dicke Wal 17/32

Eine ordentliche Woche der sportlichen Ertüchtigung liegt hinter dem Versuchenden. Nicht perfekt, aber nahe dran.
Aktivität #1 | Biking | 43:36 min | 12.38 km
Aktivität #2 | Training | 32:10 min
Aktivität #3 | Training | 30:25 min
Aktivität #4 | Biking | 40:57 min | 11.92 km
Aktivität #5 | Training | 34:46 min
FAT : xx | BMI : xx | Daily Biking : 48.31 km

Der Dicke Wal 17/31

Vor Sonntag schulde ich mir noch den Wal von letzter Woche. Da ich das Wochenende unterwegs war und ich das Gros meiner Pflicht stets dann erledige, war die Ausbeute eher mau aber keine Vollkatastrophe.
Aktivität #1 | Training | 28:37 min
Aktivität #2 | Training | 34:22 min
FAT : xx | BMI : xx | Daily Biking : 49.29 km

Der Dicke Wal 17/29

Neben der Selbstkasteiung widmete sich der Schreibende auch der sportlichen Ertüchtigung, jedoch in eingeschränkter Form. Der Ungeschickte hat sich die Hand verletzt oder verlegen oder beides, weswegen er auf jegliches Training verzichtete und dies versuchte mit Kardio zu kompensieren. Eine mittelmäßige, aber nicht gänzlich verlorene Woche. Aktivität #1 | Biking | 39:56 min | 11.74 km Aktivität...

Der Dicke Wal 17/28

Am Sport hat es übrigens nicht gelegen. Zwar hätte es mehr sein können, aber das Ergebnis ist zufriedenstellend. Generell nicht krass genug, aber akzeptable.
Aktivität #1 | Training | 35:48 min
Aktivität #2 | Training | 31:11 min
Aktivität #3 | Biking | 42:12 min | 11.55 km
Aktivität #4 | Training | 34:04 min
FAT : xx | BMI : xx | Daily Biking : 33.77 km

Der Dicke Wal 17/27

Die letzte Woche war dann schon eher nach meinem Gusto. Auch wenn die Trainings zu kurz und letztlich zu einfach sind, so macht es hoffentlich die Quantität. Aktivität #1 | Training | 34:08 min Aktivität #2 | Biking | 31:14 min | 12.30 km Aktivität #3 | Biking | 38:23 min | 11.48 km Aktivität #4 | Training | 32:27 min Aktivität #5 | Training | 30:46 min Aktivität #6 | Boxing | 15:00 min FAT : xx...

BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

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