BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

TagLow Carb

ReduzierBen – Woche #40

Auch auf der Waage war es eine etwas erfreulichere Woche – 0,5 Kilo hat der Dicke geschmissen und somit erstmals keine 1 nach der 0 – 100,9 Kilo. Da ich mir aber vorgenommen hatte deutlich unter die 101 zu kommen, ist das dennoch nicht wirklich gut. Da ich nächstes WE sündigen werde, muss ich mich die Woche krass zusammen reißen. Unter die verfickten 100 werde ich wohl auch nächstes...

ReduzierBen – Woche #39

Nicht nur sportlich war es eine enttäuschende Woche, auch auf der Waage gab es nicht szu lachen. Nur eine minimale Reduzierung um 0,3 Kilo auf 101,4 Kilo kann ich vermelden. Immerhin keine erneute Zunahme. Wenig Sport, ein wenig Alkohol und ein böser Döner mögen dafür verantwortlich sein. Auch wenn ich sonst recht brav war. Für nächste Woche also noch mehr Salate und keine Ausreißer. Zumindest...

ReduzierBen – Woche #38

Leider hat die Waage meine meine sportliche Disziplin diese Woche nicht gewürdigt – ich habe zugenommen. Satte 0,5 Kilo. Also wieder bei 101,7 Kilo angelangt. Ich hatte schon so ein mieses Gefühl, weiß letztlich aber nicht wirklich woran es gelegen hat. Zwar war ich was trinken, aber daran lag es glaube ich nicht. Ich bin frustriert. Schon vor zehn Jahren gelang es mir nicht unter 100 Kilo...

ReduzierBen – Woche #37

Natürlich geht es 2018 auch mit meinen reduzierenden Bemühungen weiter. Ich kann sagen, das Meiste ist geschafft aber einiges liegt noch vor mir. Das liest sich komisch, bzw. fühlt es sich kaum so an aber in nackten Zahlen stimmt das beinahe. Wenn ich am Ende mal 85 Kilo wiegen wollen würde (hatte ich eigentlich gar nicht vor, halte ich inzwischen aber für realistisch und vor allem möglich), dann...

ReduzierBen – Woche #36

Den letzten Beitrag in diesem Jahr, will ich dann auch meiner Selbstoptimierung widmen. Gestartet bei knapp 130 Kilo, ist mein vorläufiges Endziel 96 Kilo zu erreichen und zu halten. Mein Endziel für dieses Jahr war es, deutlich unter die 100 zu kommen. Das ich das verpassen würde, zeichnete sich seit einiger Zeit ab. Aber immerhin schenke ich mir dieses Jahr noch die 1 nach der 0, wenn auch...

ReduzierBen – Woche #35

Nicht nur konnte ich das gute Ergebnis von letzter Woche bestätigen, ich konnte es sogar wie gehofft leicht verbessern – 102,5 Kilo diesen Morgen. Dabei schwankt mein Gewicht ordentlich, denn unter der Woche habe ich auch schon mal die 1 nach der 0 gesehen, aber es zählt eben nur was Sonntags morgen angezeigt wird. Ich habe nicht vor über die Feiertage großartig zu sündigen, dennoch wird es...

ReduzierBen – Woche #13

Trotz des eingeschränkten Sportprogramms kann ich aber stolz verkünden das ich 2,4 Kilo angenommen hatte und die Waage erstmals einen Wert deutlich unter 115 Kilo zeigte – 114,4 Kilo um genau zu sein. Ich frage mich, ob dies nicht vor allem Muskelschwund zu zuschreiben ist, weil ich die Woche ja nicht trainieren konnte. Aber das sollte nicht so schnell gehen oder? Ich hatte mich die Woche...

ReduzierBen – Woche #12

Und wo wir gerade bei Selbstverachtung waren, gestern Morgen zeigte die Waage 116,8 Kilo an, heute morgen dann sogar 117 Kilo. Ich habe also das erste mal seitdem ich angefangen habe zugenommen. Das passt zur derzeitigen Stimmung. Kein Beinbruch, denn Rückschläge sind wohl normal dennoch nervt es mich. Wirklich gesündigt hab ich nicht, bis auf nachmittägliches Essen gehen und einem ausgedehnten...

ReduzierBen – Woche #11

116,5 zeigte die unnachgiebige Waage heute morgen. Eine Waage der Unnachgiebigkeit zu bezichtigen zeugt auch nicht gerade davon zu den hellsten Kerzen auf der Torte zu gehören oder? Speaking of Torte… Nur 0,5 Kilo weniger Ben. Enttäuschend, aber ich sagte ja das es jetzt deutlicher langsamer voran geht. Natürlich könnte ich auch krasser sein. Diese verdammten ungesunden Fette… Aber...

ReduzierBen – Woche #10

Eine neue Kategorie der Selbstoptimierung gewidmet, in geistiger und körperlicher Form. Die Seele lasen wir so wie sie ist… Unternehmen wir eine kleine Reise in die Vergangenheit des Schreibenden. Es ist das Jahr 2006. Ich lebe in meinem eigenen kleinen Haus, habe seit ein paar Monaten eine wundervolle Frau an meiner Seite, bin glücklich und fühle mich wohl. Eines Tages, als ich mich bücken...

BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

About Author

Ben

Zum Finden berufen, zum Suchen verdammt.

Follow Me

Legales

Posts

Neueste Beiträge

Schlagwörter