BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

TagLow Carb

ReduzierBen – Woche #63

Überraschenderweise hatte die Waage gestern mittag 100,6 Kilo, also stolze 1,8 Kilo weniger angezeigt. Zwar war ich brav was Salate & Co anging, war aber dennoch einmal Schawarma essen und das eine oder andere Bier war mir auch über die Leber gelaufen. Weiß also nicht in wiefern ich diesem Ergebnis trauen solle. Denke daher nicht, dass sich das nächsten Sonntag bestätigt. Es geht lustig...

ReduzierBen – Woche #62

Der Sünderei habe ich wohl auch die Zunahme von glatt einen Kilo zu verdanken, jetzt 102,4 Kilo. Ich denke schon das ich das recht schnell wieder korrigieren kann, in der Sache bin ich aber angepisst das ein paar Bier zu viel gleich solche Ausschläge verursachen und eine Woche in der ich so viel Sport mache quasi keinen Effekt hat. Spaß macht das gerade nicht.

ReduzierBen – Woche #61

Ein wenig abgenommen hat der Sportende auch, wenn auch nur 0,4 kilo – jetzt 101,4 Kilo Ben. Ganz ehrlich, hatte auf mehr gehofft da ich echt brav war, denke aber mal dass das Festival dann doch noch ganz gut reingehauen hatte. Hoffen wir also auf nächste Woche.

ReduzierBen – Woche #60

Sonntagmorgen konnte ich mich nicht wiegen, gestern Morgen zeigten sich dann schon erste Auswirkungen der ausgedehnten Sünderei am Festival-Wochenende – 1,8 Kilo, also 1,4 Kilo mehr. Wenn es das gewesen ist, geht das sogar. Hab mit mehr gerechnet. Diese Woche steht strenge Salat-Diät wie auch ordentlich Sport auf dem Speiseplan. Damit bin ich dann hoffentlich wieder einmal bei um die 100...

ReduzierBen – Woche #59

Nachdem ich mich vor allem Dienstag ziemlich schlecht weil High Carb ernährt habe, zusätzlich dem Alkohol ein wenig gefrönt habe (da beruflicher Natur nennt man das natürlich Networking), habe ich diesen Sonntag mit dem Schlimmsten gerechnet. Tatsächlich habe ich mich ungefähr zehn Kilo fetter gefühlt und tatsächlich mit 105 Kilo oder so gerechnet. Statt dessen waren es 100,4 – sogar 0,6...

ReduzierBen – Woche #58

Nicht nur konnte ich die 102 verhindern, ich habe sogar ein bisschen abgenommen. Wenn auch nur 0,4 Kilo, jetzt 101 glatt. Bin zufrieden, da ich zwar weder großartigen zu sündigen auch nicht wirklich hart auf mich geachtet habe. Nächste Woche gehts hoffentlich mal wieder in die Zweistelligkeit. Mein Ziel Ende Juni seit einigen Wochen die 96 Kilo zu halten, werde ich verfehlen. Aber aufgeben werde...

ReduzierBen – Woche #57

Dem Gleichstand folgt wie erwartet eine Zunahme, mit 1,5 Kilo auch recht deutlich und damit wieder die Dreistelligkeit. Da ich damit gerechnet habe und vermutlich auch deswegen nicht sonderlich diszipliniert unterwegs war, mache ich mich deswegen nicht fertig. An sich halte ich mein Gewicht und das ist auch schon was. Richtig gut war ich diese Woche bisher auch nicht, also muss ich mich etwas am...

ReduzierBen – Woche #56

Gleichstand – das hatte ich auch noch nie. Samstag morgen, bevor ich zu einem Wochenende voller Sünde aufbrach, zeigte die Waage mir wieder exakt 99,9 Kilo. Weder zu- noch abgenommen. Kurios. Aufgrund der sündigen Völlerei, erwarte ich wieder leicht zu zunehmen, aber evtl. gelingt es mir ja das einigermaßen abzufedern. Let’s see. Es muss also eine disziplinierte Woche werden.

ReduzierBen – Woche #55

Und wieder mal zweistellig, gerade eben so – 99,9 Kilo, genau ein Kilo weniger. Das ist doch albern. Und nächstes WE wird es wieder dreistellig sein, schon alleine weil ich mir was zu trinken gönnen müssen werde. Na ja, ich sollte mich wohl darüber freuen das es mir immerhin gelingt, mein Gewicht zuhalten. Mehr oder minder. Ich habe ein Plateau erreich. Da kann ich schon eine Weile bleiben...

ReduzierBen – Woche #54

Die Tage vor- und nach der Feiertagssause verliefen einigermaßen diszipliniert, dennoch vergönnt mir mein grindiger Körper nicht in der Zweistelligkeit zu verbleiben – zugenommen. Mit 1,5 Kilo, auch recht deutlich. Jetzt 100,9 Kilo enttäuschtes Ben. Es scheint das ich 30 Kilo abnehmen, das Gewicht – um die 100 Kilo – ohne zu sehr zu leiden halten kann, aber ums Verrecken nicht...

BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

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Zum Finden berufen, zum Suchen verdammt.

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