BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

Tagabgenommen

ReduzierBen – Woche #63

Überraschenderweise hatte die Waage gestern mittag 100,6 Kilo, also stolze 1,8 Kilo weniger angezeigt. Zwar war ich brav was Salate & Co anging, war aber dennoch einmal Schawarma essen und das eine oder andere Bier war mir auch über die Leber gelaufen. Weiß also nicht in wiefern ich diesem Ergebnis trauen solle. Denke daher nicht, dass sich das nächsten Sonntag bestätigt. Es geht lustig...

ReduzierBen – Woche #61

Ein wenig abgenommen hat der Sportende auch, wenn auch nur 0,4 kilo – jetzt 101,4 Kilo Ben. Ganz ehrlich, hatte auf mehr gehofft da ich echt brav war, denke aber mal dass das Festival dann doch noch ganz gut reingehauen hatte. Hoffen wir also auf nächste Woche.

ReduzierBen – Woche #59

Nachdem ich mich vor allem Dienstag ziemlich schlecht weil High Carb ernährt habe, zusätzlich dem Alkohol ein wenig gefrönt habe (da beruflicher Natur nennt man das natürlich Networking), habe ich diesen Sonntag mit dem Schlimmsten gerechnet. Tatsächlich habe ich mich ungefähr zehn Kilo fetter gefühlt und tatsächlich mit 105 Kilo oder so gerechnet. Statt dessen waren es 100,4 – sogar 0,6...

ReduzierBen – Woche #58

Nicht nur konnte ich die 102 verhindern, ich habe sogar ein bisschen abgenommen. Wenn auch nur 0,4 Kilo, jetzt 101 glatt. Bin zufrieden, da ich zwar weder großartigen zu sündigen auch nicht wirklich hart auf mich geachtet habe. Nächste Woche gehts hoffentlich mal wieder in die Zweistelligkeit. Mein Ziel Ende Juni seit einigen Wochen die 96 Kilo zu halten, werde ich verfehlen. Aber aufgeben werde...

ReduzierBen – Woche #55

Und wieder mal zweistellig, gerade eben so – 99,9 Kilo, genau ein Kilo weniger. Das ist doch albern. Und nächstes WE wird es wieder dreistellig sein, schon alleine weil ich mir was zu trinken gönnen müssen werde. Na ja, ich sollte mich wohl darüber freuen das es mir immerhin gelingt, mein Gewicht zuhalten. Mehr oder minder. Ich habe ein Plateau erreich. Da kann ich schon eine Weile bleiben...

ReduzierBen – Woche #53

Ich war und vor allem deswegen fein damit heute kein Sport zu machen, weil ich mit meinem sonntäglichen Wiegeurteil ausnahmsweise mal wieder zufrieden war: 99,4 Kilo – 0,8 Kilo weniger und damit endlich wieder zweistellig. Es bedeutet mir viel dies zu meinem einjährigen Jubiläum wieder erreicht zu haben. Ohne zu hungern, aber mit Disziplin und Hingabe. Ein Jahr später und ich bin ziemlich...

ReduzierBen – Woche #52

Dem Rant von letzter Woche folgt die Erleichterung diese Woche – minus 2 Kilo und damit 100,3 Kilo. Das wird langsam langweilig, soll das nun ewig so weiter gehen, plus 2, minus 2 usw.? Kein Bock drauf. Bis auf einen Dürüm war ich Ernährungs-technisch diese Woche sehr brav, anders beim Alkohol da habe ich aufgrund eines Team-Events deutlich mehr reingehauen, als gewollt. Im Großen und...

ReduzierBen – Woche #50

Dem verzweifelten Rant von letzter Woche folgt die Erleichterung, nicht nur Stillstand, sondern sogar ordentlich abgenommen – stolz 1,6 Kilo und damit endlich wieder zweistellig. Nach elendigen vier Wochen zeigte mir die Waage endlich wieder eine neun statt der befotzten eins als erste Zahl. Sollte mich wahnsinnig freuen, tut es aber nicht denn ich traue diesem Ergebnis mal wieder nicht...

ReduzierBen – Woche #48

100,4 Kilo und damit immerhin 0,4 Kilo weniger. Irgendwie hatte ich auf mehr gehofft, da ich echt brav war, andererseits fühle ich mich aber eh viel fetter und sollte wohl zufrieden sein den Aufwärtstrend gestoppt zu haben. Die Woche wird eine Herausforderung, außer Haus Essen, gesellschaftliche Zwänge… Kein Plan wie ich das mache, werde ich wohl mit noch mehr Sport kontern müssen. Ich muss...

ReduzierBen – Woche #45

Nachdem ich noch leicht verkatert heute nachmittag auf die Waage stieg, zeigt diese mir arschgeile 97,8 Kilo – ein Minus von 1,2 Kilo. Grandios, glaube ich aber nicht. Auch wenn ich – bis auf einen Dürum Döner – die Woche wirklich brav war, so wird sich dieses Ergebnis sicherlich nicht bestätigen nächste Woche. Wenn ich aber im unteren 98er Bereich lande, bin ich zufrieden...

BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

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Zum Finden berufen, zum Suchen verdammt.

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