BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

Tag2/4

Der Dicke Wal 18/44

Letzte Woche wollte ich eigentlich endlich mal wieder vier Aktivitäten absolvieren, allerdings war ich auch die halbe Woche nicht Zuhause. Da ich meinen Sport aber meistens vor allem am Wochenende mache, zählt diese Ausrede auch nicht wirklich. Die Motivation hält sich halt grad in sehr überschaubare Grenzen. Fucking Winter halt. Aber immerhin wieder kein Totalausfall, das zählt.  Aktivität #1 |...

Der Dicke Wal 18/43

Und wieder kam er nicht rechtzeitig dazu seine jämmerlichen Ergebnisse zu dokumentieren…

Aktivität #1 | Biking | 47:41 min | 15.81 km

Aktivität #2 | Training | 48:28 min

FAT : 27.2 | BMI : 30.1 | Daily Biking : 80.45 km

Der Dicke Wal 18/38

Wie angedroht eine recht erbärmliche Bilanz für die vergangene Woche, aber immerhin ein Totalausfall. Außerdem habe ich versucht es mir beim einzigen Training ordentlich zu geben und bin überrascht heute keinen Muskelkater zu haben. 

Aktivität #1 | Ergometer | 30:08 min | 15.18 km

Aktivität #2 | Training | 66:00 min

FAT : 26.6 | BMI : 29.7 | Daily Biking : 72.72 km

Der Dicke Wal 18/36

Eine beschissene Woche. Nachdem ich mir Freitag ordentlich ein geballert hatte, war ich Samstag weder in der Lage noch in der Stimmung etwas zu tun. Daher nur zwei Aktivitäten. Dafür habe ich beim Training ordentlich was drauf gepackt und es mir schwerer gemacht. Da geht noch was, aber ich denke ich bin auf dem richtigen Weg.  Aktivität #1 | Biking | 50:07 min | 17.77 km Aktivität #2 | Training |...

BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

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