BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

Tag102

ReduzierBen – Woche #70

Ernährungs-technisch war die Woche ein Schlag in die Fresse. Klar hab ich zugenommen, bzw. sagte ich ja das ich dem Ergebnis von letzter Woche nicht traue. Zu recht – 1,8 Kilo jetzt 102,4 Kilo. Immerhin nicht gleich 103. Ich bin nicht überrascht, habe ich doch auch ordentlich gesündigt. Nicht nur was ein paar Dönereien angeht, vor allem musste ich bei der Sommerparty echte Cola saufen weil...

ReduzierBen – Woche #67

Mister Körper war nicht gewillt mir meinen Einsatz anerkennend zu quittieren, nur eine geringe Abnahme von 0,2 Kilo auf jetzt 102,2. Damit immer noch über 102 was mich hart abnervt. Ein paar Biere waren mir über den Weg gerollt, ansonsten war ich aber brav. Also müssen wir weiter an der Disziplin schrauben um nächste Woche deutlich unter die 102 zu kommen. Aufgeben ist keine Option.

ReduzierBen – Woche #66

Die ganze Zeit hatte ich mich damit getröstet zumindest nicht über 102 zu kommen, nun ist aber auch das passiert – 102,4 um genau zu sein und damit noch mal 0,6 Kilo mehr. Nicht schön. Gerne würde ich glauben das könnte auch was mit Muskelaufbau zu tun haben, ist aber eher unwahrscheinlich. Obwohl ich Versuchungen wie Süßigkeiten, Eis & Co. nach wie vor widerstehen kann, gönne ich mir...

ReduzierBen – Woche #62

Der Sünderei habe ich wohl auch die Zunahme von glatt einen Kilo zu verdanken, jetzt 102,4 Kilo. Ich denke schon das ich das recht schnell wieder korrigieren kann, in der Sache bin ich aber angepisst das ein paar Bier zu viel gleich solche Ausschläge verursachen und eine Woche in der ich so viel Sport mache quasi keinen Effekt hat. Spaß macht das gerade nicht.

ReduzierBen – Woche #34

Die Bemühungen der letzten Woche haben sich gelohnt, zeigte meine Waage mir heute morgen doch das erste mal offiziell die zwei nach der Null – 102,8 Kilo, ein Kilo weniger als letzte Woche. Ich freue mich sehr darüber. Somit habe ich (wenn ich es auch nicht mehr auf das Gramm genau weiß) meinen Bestwert von vor zehn Jahren eingestellt. Jetzt muss ich weiterhin Disziplin beweisen, den Wert...

BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

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Zum Finden berufen, zum Suchen verdammt.

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