BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

Tag101

ReduzierBen – Woche #64

Der Abnahme folgt die inzwischen obligatorische Zunahme: 0,9 Kilo, jetzt 101,5 Kilo. Ich denke, 101 ist mein realistisches Gewicht zurzeit. Alles da drunter und dadrüber sind temporäre Ausreißer. Das nervt, aber immerhin bin ich einigermaßen stabil. Wie lange mir das noch als PepTalk reicht, weiß ich nicht. Vermutlich ist es aber okay wenn ich so den Sommer überstehe. Sportlich könnte ich noch...

ReduzierBen – Woche #61

Ein wenig abgenommen hat der Sportende auch, wenn auch nur 0,4 kilo – jetzt 101,4 Kilo Ben. Ganz ehrlich, hatte auf mehr gehofft da ich echt brav war, denke aber mal dass das Festival dann doch noch ganz gut reingehauen hatte. Hoffen wir also auf nächste Woche.

ReduzierBen – Woche #60

Sonntagmorgen konnte ich mich nicht wiegen, gestern Morgen zeigten sich dann schon erste Auswirkungen der ausgedehnten Sünderei am Festival-Wochenende – 1,8 Kilo, also 1,4 Kilo mehr. Wenn es das gewesen ist, geht das sogar. Hab mit mehr gerechnet. Diese Woche steht strenge Salat-Diät wie auch ordentlich Sport auf dem Speiseplan. Damit bin ich dann hoffentlich wieder einmal bei um die 100...

ReduzierBen – Woche #58

Nicht nur konnte ich die 102 verhindern, ich habe sogar ein bisschen abgenommen. Wenn auch nur 0,4 Kilo, jetzt 101 glatt. Bin zufrieden, da ich zwar weder großartigen zu sündigen auch nicht wirklich hart auf mich geachtet habe. Nächste Woche gehts hoffentlich mal wieder in die Zweistelligkeit. Mein Ziel Ende Juni seit einigen Wochen die 96 Kilo zu halten, werde ich verfehlen. Aber aufgeben werde...

ReduzierBen – Woche #49

Was schätzt du wie viele Süßigkeiten dieses Osterfest gegessen habe – zero! Was schätzt du wie viel Alkohol ich dieses Osterfest getrunken habe – keinen Tropen! Was schätzt du wo ich sonst irgendwo über die Strenge geschlagen habe – nirgends! Dennoch habe ich die Woche zugenommen – 0,8 Kilo – 101,2 Kilo rotze mir die befotzte Scheiß-Waage heute morgen entgegen und...

ReduzierBen – Woche #39

Nicht nur sportlich war es eine enttäuschende Woche, auch auf der Waage gab es nicht szu lachen. Nur eine minimale Reduzierung um 0,3 Kilo auf 101,4 Kilo kann ich vermelden. Immerhin keine erneute Zunahme. Wenig Sport, ein wenig Alkohol und ein böser Döner mögen dafür verantwortlich sein. Auch wenn ich sonst recht brav war. Für nächste Woche also noch mehr Salate und keine Ausreißer. Zumindest...

ReduzierBen – Woche #38

Leider hat die Waage meine meine sportliche Disziplin diese Woche nicht gewürdigt – ich habe zugenommen. Satte 0,5 Kilo. Also wieder bei 101,7 Kilo angelangt. Ich hatte schon so ein mieses Gefühl, weiß letztlich aber nicht wirklich woran es gelegen hat. Zwar war ich was trinken, aber daran lag es glaube ich nicht. Ich bin frustriert. Schon vor zehn Jahren gelang es mir nicht unter 100 Kilo...

ReduzierBen – Woche #37

Natürlich geht es 2018 auch mit meinen reduzierenden Bemühungen weiter. Ich kann sagen, das Meiste ist geschafft aber einiges liegt noch vor mir. Das liest sich komisch, bzw. fühlt es sich kaum so an aber in nackten Zahlen stimmt das beinahe. Wenn ich am Ende mal 85 Kilo wiegen wollen würde (hatte ich eigentlich gar nicht vor, halte ich inzwischen aber für realistisch und vor allem möglich), dann...

ReduzierBen – Woche #36

Den letzten Beitrag in diesem Jahr, will ich dann auch meiner Selbstoptimierung widmen. Gestartet bei knapp 130 Kilo, ist mein vorläufiges Endziel 96 Kilo zu erreichen und zu halten. Mein Endziel für dieses Jahr war es, deutlich unter die 100 zu kommen. Das ich das verpassen würde, zeichnete sich seit einiger Zeit ab. Aber immerhin schenke ich mir dieses Jahr noch die 1 nach der 0, wenn auch...

BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

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Zum Finden berufen, zum Suchen verdammt.

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