BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

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ReduzierBen – Woche #22

Nach exakt 22 Wochen zeigte die Waage gestern morgen 107,2 Kilo. Ein tolles Ergebnis, dem ich mal wieder nicht traue. Immerhin wären das fast 2 Kilo in einer Woche. Ich hab tatsächlich gut oder wenig gegessen, dennoch. Warten wir also auf diesen Sonntag.

Der Dicke Wal 17/38

Sportlich war die letzte Woche her unauffällig. Das, was zukünftig mein Minimalkonsens sein soll.
Aktivität #1 | Training | 30:00 min
Aktivität #2 | Training | 26:41 min
Aktivität #3 | Training | 32:48 min
FAT : xx | BMI : xx | Daily Biking : 16.26 km

Der Vogel und das Ei

Entgegen der Ansage ist dies natürlich eine der elendig oft zitierten Weisheiten wie sie auf geistlosen Kalendern vorkommt. Für mich repräsentiert es aber etwas was ich glauben möchte, was ich sein will, was ich tun möchte von dem ich aber so wahnsinnig weit entfernt zu sein schein. Ich möchte geboren werden und ich will die Welt zerstören die mich zurzeit umgibt. Aber ich traue mich nicht. Ich...

ReduzierBen – Woche #21

109,1 Kilo zeigte die Waage am Sonntagmorgen, was zwar nur 0,3 Kilo weniger als die Woche zuvor sind, aber es bestätigt eben die 109 und somit kann ich final sagen – ich habe den zweiten Milestone geschafft: 20 Kilo seit Mitte Mai. Jetzt heißt es weiter machen, die nächsten zehn Kilo werden vermutlich tough und ich stelle mich auf Rückschläge ein aber ich bin gewillt noch dieses Jahr unter...

Der Dicke Wal 17/37

Letzte Woche konnte ich meinen Plan verwirklich öfter, wenn auch kürzer zu trainieren. Eigentlich hätte sich am WE dann noch einmal Biken dazu gesellen sollen, allerdings ging dann mein Bike kaputt. Aktivität #1 | Training | 24:13 min Aktivität #2 | Training | 21:31 min Aktivität #3 | Training | 33:18 min Aktivität #4 | Training | 30:17 min Aktivität #5 | Training | 29:15 min FAT : xx | BMI : xx...

Sieben Prozent Stress

Bei meinen halbjährlichen Body Scan kam heraus das ich statt 15, jetzt nur noch aus 7% Stress bestehe. Ebenfalls kam heraus das ich seitdem letzten Mal nicht nur Fett, sondern auch Knochenmasse abgebaut habe. Da ich mir weder bewusst noch unbewusst irgendwelche Gliedmaßen abgehackt oder sonst irgendwie Knochen entfernt habe, muss ich vermuten das der Apparillo hier schlicht Quatsch erzählt. Na...

ReduzierBen – Woche #20

108,4 Kilo zeigte die Waage gestern. Ich sollte mich freuen, ob der Deutlichkeit unter 110 Kilo, der zweite große Milestone, aber ich traue dem ganzen nicht. Um den natürlichen Schwankungen entgegen zu wirken, wiege ich mich immer am gleichen Tag unter denselben Umständen. Da ich aber Freitag unterwegs war, jede Menge Alkohol konsumiert und Samstag so gut wie nichts gegessen habe, gehe ich stark...

BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

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Zum Finden berufen, zum Suchen verdammt.

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