BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

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Der Dicke Wal 17/36

Eigentlich hatte ich mir vorgenommen letzte Woche kürzer, aber dafür öfter zu trainieren. Fünfmal war das Ziel, aber es blieb bei drei Mal. Versuche es diese Woche nochmal.
Aktivität #1 | Training | 23:25 min
Aktivität #2 | Training | 29:51 min
Aktivität #3 | Biking | 35:42 min | 11.22 km
Aktivität #4 | Training | 28:01 min
FAT : xx | BMI : xx | Daily Biking : 50.10 km

ReduzierBen – Woche #19

Das Dritte mal seitdem er seine Ernährung krass änderte muss der Versuchende eine Gewichtszunahme vermelden. Ganze 1,6 Kilo mehr zeigte die Waage heute Morgen – 112,2 Kilo. Obwohl sich der Zunehmende versuchte in Disziplin zu üben, hatte er hier und dort doch ein wenig gesündigt am WE. Neben ein paar Bier vor allem ein böse Brötchen während der TED Konferenz weil es dort einfach nichts...

Der Dicke Wal 17/35

Aufgrund der ausgedehnten Freizeitaktivitäten am Wochenende kann Der Dickliche nur zwei lächerliche Aktivitäten für vergangene Woche vermelden. Für diese Woche hatte ich mir daher für jeden Werktag ein kurzes Training vorgenommen, was ich aber bereits heute, respektive Gestern nicht eingehalten habe weil ich mich anderen Dingen widmen musste. Dennoch muss ich die Trainingsanzahl diese Woche...

Crazy Train – Ozzy Osbourne

Beim nächtlichen YouTuben stolperte ich letztens über Ozzy Obsournes ersten, großen Solo-Hit und war überrascht, wie geil ich schon diesen Ozzy finde, der mit dem heutigen kaum noch vergleichbar scheint. Und doch ist es derselbe, crazy Motherfucker aus Birmingham. Hat schon ziemlich geiles Zeug verbrochen. Viel Liebe dafür.

Dunkler Ort

Von Moses Pelhams Red Lines inspiriert (da muss man ja mal ehrlich bleiben), will ich statt weiter die ewig gleichen Zitate aufzulisten, die Zeilen finden und verewigen, die mich berühren, definieren, inspirieren, träumen lassen und das ausdrücken, was ich selber nicht besser in Worte fassen könnte. Seien es die Gedanken realer Personen oder die fiktionaler Charaktere.  Angefangen mit einem...

ReduzierBen – Woche #18

110,6 Kilo zeigte die Waage vergangenen Sonntag, womit der Reduzierende seinem Ziel im Urlaub unter 110 Kilo zu kommen doch noch recht nahe kam. Erfreulich und ärgerlich zugleich. Sollte diese Woche – die sich aus unbekannten Gründen recht schrecklich und ungesund anfühlt – eben gegenteilig verlaufen, könnte es diesen Sonntag etwas werden. Zumindest aber ist man ganz dicht dran und...

Der Dicke Wal 17/34

Die erste Woche nach dem Urlaub hat den Strauchelten voll im Griff so das man mit unzähligen Dingen unwirklich weit zurück ist. So auch mit diesem Blog. Die letzte Woche der Ertüchtigung war – anders als es diese sein wird – ebenfalls ein erfreulicher Erfolg, auch wenn man aufgrund eines defekten Handys nicht alle täglichen Fahrradkilometer aufzeichnen konnte. Besonders hervorheben...

Gabriel – Lamb

Vor Jahren erstand ich eine Best of von Lamb. Dies aber vor allem wegen Gorecki, der besondere Song einer besonderen Person der für mich zur Lebenshymne einer vergangenen Realität wurde. Kürzlich stolperte ich mal wieder über die Best of und musste feststellen das dieses besondere Duo auch jenseits von Gorecki wundervolle Songs erschaffen hat. Gefühlvolle Lieder wie Gabriel was mich träumen lässt...

ReduzierBen – Woche #17

112,1 Kilo zeigte die Waage heute morgen. Das ist aus dreierlei Gründen eine Enttäuschung: Ich habe lediglich 0,4 Kilo abgenommen trotz Urlaub, trotz das ich mehr Zeit für meine Ernährung aufwenden kann Ich habe lediglich 0,4 Kilo abgenommen, trotz so doppelt so viel Sport wie sonst Ich werde mein Ziel, in meinem Urlaub unter 110 Kilo zu kommen nicht erreichen Letzteres wäre nur möglich, wenn ich...

BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

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Zum Finden berufen, zum Suchen verdammt.

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