BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

ReduzierBen – Woche #82

Vier Wochen am Stück habe ich nun zugenommen, zum Schluss recht heftig auf 103,7 Kilo. Diesen Aufwärtstrend der Selbstverachtung konnte ich nun erfolgreich stoppen – 1,2 Kilo weniger auf nun wieder 102,5 Kilo. Weil ich mich zwischengewogen habe und dabei schon ganz andere Zahlen gesehen hatte, hatte ich sogar mit noch mehr also weniger gerechnet aber das ist okay. Da sist dann immerhin ein realistisches Ergebnis. Das ich mich zwischengewogen habe, offenbart wie abgefuckt mich die Situation hat. Zu gute Halten kann ich diesen Schritt in die richtige Richtung auch keinem besonderen, sportlichen Engagement wie eben berichtet oder Disziplin sondern stumpf Verzicht. Ich esse abends einfach nichts mehr oder wenn sehr wenig. Genauso will ich an sich nicht abnehmen, aber hey, es funktioiert und ich brauchte den Brake. Ich werde das diese Woche vielleicht noch weiter machen und dann muss das irgendwie wieder anders gehen. Gerne möchte ich aber noch unter die 101 kommen. Am allerliebsten aber natürlich unter die 100. Das würde ich mir gerne zu Weihnachten schenken. Lets see. 

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By Ben
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Zum Finden berufen, zum Suchen verdammt.

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