BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

ReduzierBen – Woche #80

Meine sportliche Disziplin hat sich leider nicht im wöchentlichen Wiegen-Ergebnis widergespiegelt – im Gegenteil. Leider habe ich noch mal 0,4 Kilo auf jetzt 103,5 Kilo drauf gepackt. Und das, obwohl ich einigermaßen brav war. Deprimierend. 

Ich nehme das mal als späte Nachfolge der letzten Wochen die wirklich nicht sonderlich diszipliniert waren. Damit muss ich jetzt klarkommen. Ich muss a) wieder mehr auf meine Ernährung achten, strenger mit mir sein und b) eben am Training schrauben. Krass viel mehr verzichten kann und will ich nicht weil das nervt, aber etwas disziplinierter kann ich schon sein. Auch muss ich mich vielleicht mal wieder etwas mehr mit meiner Ernährung beschäftigen, im Sinne von anderen, neuen Rezepten usw.. Ich werde jetzt nicht Trübsal blasen, sondern aktiv daran arbeiten dieses Jahr noch unter die scheiß100 Kilo zu kommen. 

Add comment

Kommentar verfassen

By Ben
BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

About Author

Ben

Zum Finden berufen, zum Suchen verdammt.

Follow Me

Legales

Posts

Neueste Beiträge

Schlagwörter

%d Bloggern gefällt das: