BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

ReduzierBen – Woche #38

Leider hat die Waage meine meine sportliche Disziplin diese Woche nicht gewürdigt – ich habe zugenommen. Satte 0,5 Kilo. Also wieder bei 101,7 Kilo angelangt. Ich hatte schon so ein mieses Gefühl, weiß letztlich aber nicht wirklich woran es gelegen hat. Zwar war ich was trinken, aber daran lag es glaube ich nicht.

Ich bin frustriert. Schon vor zehn Jahren gelang es mir nicht unter 100 Kilo zu kommen. Dieses Mal bin ich aber wild entschlossen das hinzukriegen, aber dieser suboptimale Körper mit dem ich das Vergnügen habe mein Leben zu verbringen, macht es mir nicht gerade leicht.

Gefühlt habe ich nicht mehr so viele Stellschrauben an denen ich drehen kann. Ich kann weniger hier von essen, mehr davon. Ich kann dies weglassen oder reduzieren oder das. Nur ginge das dann langsam in eine Richtung wo mich meine Ernährung nerven, bzw. belasten würde. Das will ich nicht, denn wenn man nur noch verzichtet, hält man das denke ich nicht durch. Dennoch muss ich irgendwie noch besser werden, weiß nur noch nicht so recht wie gerade.

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By Ben
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