BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

ReduzierBen – Woche #12

Und wo wir gerade bei Selbstverachtung waren, gestern Morgen zeigte die Waage 116,8 Kilo an, heute morgen dann sogar 117 Kilo. Ich habe also das erste mal seitdem ich angefangen habe zugenommen. Das passt zur derzeitigen Stimmung. Kein Beinbruch, denn Rückschläge sind wohl normal dennoch nervt es mich.

Wirklich gesündigt hab ich nicht, bis auf nachmittägliches Essen gehen und einem ausgedehnten Alkoholgelage am Wochenende. Letzteres wird seinen schaden angerichtet habe. Dies gilt es nun diese Woche abzubauen. Mehr Salate, weniger Essen gehen muss die Devise sein. Ein halbes Kilo werde ich jawohl schaffen bis Sonntag.

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By Ben
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Zum Finden berufen, zum Suchen verdammt.

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