BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

Der Dicke Wal 18/17

Wieder mal eine recht krasse Woche. Vor allem das letzte Training. Ich habe eingesehen das ich es zwar zeit-technisch meist ganz gut durchziehe, es mir mitunter aber schon wieder zu leicht mache. Also fange ich jetzt wieder an Gewichte zu erhöhen. Extrem anstrengend, Lust habe ich da überhaupt keine zu aber es ist der richtige Weg. Der Rücken nervt hart und wird nicht besser, aber hoffentlich macht sich ein härteres Training dann irgendwann auch mal auf der Waage bemerkbar.

Aktivität #1 | Biking | 39:00 min | 12.41 km

Aktivität #2 | Training | 51:40 min

Aktivität #3 | Biking | 41:34 min | 12.32 km

Aktivität #4 | Laufen | 24:52 min | 3.51 km

Aktivität #5 | Training | 61:38 min

FAT : 26.8 | BMI : 29.4 | Daily Biking : 15.84 km

Add comment

Kommentar verfassen

By Ben
BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

About Author

Ben

Zum Finden berufen, zum Suchen verdammt.

Follow Me

Später…

Posts

Neueste Beiträge

Schlagwörter

%d Bloggern gefällt das: