BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

Der Dicke Wal 18/08

Eine schwierige Woche, letztlich aber mit einem ganz passablen Ergebnis. Nicht unbedingt qualitativ, aber immerhin quantitativ. Einzig mit dem Daily Biking bin ich sehr unzufrieden, was sich aber dadurch erklärt, dass mir mein neues Bike schon wieder geklaut wurde. Ein neues werde ich nicht vor nächster Woche kaufen. So verpasse ich immerhin die eisige Kälte.

Heute musste ich Cardio und Training an einem Tag erledigen, weil ich Freitag nicht zum Sport kam. Weil ich statt Biken heute als zweites Cardio-Training am Ellipsentrainer musste, bin ich beim Training zum Warmup mal wieder gelaufen. Das erste Mal seit Monaten, oder Jahren. Scheiße, ist das anstrengend, selbst 15 Minuten. Aber eigentlich toll. Wenn ich noch zehn Kilo schaffe, kann ich auch mal wieder darüber nachdenken Laufen zu gehen. Ich finde es langweilig, aber es ist richtig geil anstrengend, das mag ich.

Aktivität #1 | Ergometer | 30:00 min | 13.85 km

Aktivität #2 | Training | 41:55 min

Aktivität #3 | Ellipsentrainer | 35:00 min | 4.68 km

Aktivität #4 | Training | 59:19 min

FAT : 25.2 | BMI : 28.9 | Daily Biking : 7.85 km

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By Ben
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Zum Finden berufen, zum Suchen verdammt.

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