BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

Der Dicke Wal 18/04

Sportlich nahezu eine perfekte Woche (unter Arbeitsbedingungen), wenn ich es heute noch rechtzeitig zum Training geschafft hätte. Stattdessen hatte ich nur noch Zeit für den Ellipsentrainer. Aber immerhin bin auch außer-sportlich wieder mobil, denn ich habe endlich mein neues Bike abholen können. 25k für die ersten paar Tage sind schon ganz ordentlich. Ab nächste Woche wird es deutlich mehr, denn bis zum neuen Büro sind es knapp 8k. Fährt sich gut, aber sieht einfach nicht so sexy aus wie mein erstes in Berlin. Dem trauere ich noch immer hinterher. Mal schauen wie lange man es mir dieses mal gönnt.

Da ich nächstes Wochenende out-of-town bin, wird es nächste Woche kein perfektes Ergebnis geben. Ich peile dennoch drei Aktivitäten an.

Aktivität #1 | Ergometer | 30:00 min | 13.02 km

Aktivität #2 | Training | 59:15 min

Aktivität #3 | Ergometer | 40:12 min | 17.05 km

Aktivität #4 | Ellipsentrainer | 35:00 min | 4.56 km

FAT : 25.1 | BMI : 29.5 | Daily Biking : 25.08 km

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By Ben
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