BENSTAGE 17.4

Von der Chance einer Möglichkeit

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Der Dicke Wal 18/49

Wie bereits angedeutet, war auch letzt keine besonders gute Woche dann aber doch keine Vollkatastrophe und doch immerhin eine Steigerung zur vorigen Woche. Die Startbedingungen für diese Woche sind nicht unbedingt besser, aber man gibt sein Bestes. 

Aktivität #1 | Ergometer | 30:00 min | 13.69 km

Aktivität #2 | Training | 59:22 min

FAT : 27.3 | BMI : 30.3 | Daily Biking : 47.03 km

Sieben Jahre – AnnenMayKantereit

Yep, Schlagschatten kann was. Dies muss vielleicht der beste, weil wahrste Song für mich sein. Sogar das Jahr kommt fast hin. Auf die Dinge die man nicht mehr aus dem Herzen herausbekommt… Du fragst dich immer nochDu fragst dich immer nochWas wäre wenn, was wäre wennUnd du weißt auchUnd du weißt auchDass keiner eine Antwort kennt Du sagst: manchmal wachst du morgens aufUnd weißt nich mehr...

ReduzierBen – Woche #83

Der dramatischen Reduzierung folgte ein ebenso dramatischer JoJo-Effekt – fast alles wieder drauf gepackt, 1,1 Kilo auf wieder 103,6 Kilo. Ich weiß nicht genau wieso. Natürlich zu wenig Sport und na klar war ich meiner Low-Carb Linie nicht immer zu 100% treu, aber das bin ich auch sonst nicht immer. Süßigkeiten verbiete ich mir nach wie vor strengstens, Alkohol gibt es halt ab und an. Ich...

Der Dicke Wal 18/48

Bevor ich mich später dem erbärmlichen Ergebnis von dieser Woche widme, zunächst das erbärmliche Ergebnis der letzten Woche. Schon daran das ich nicht am darauffolgenden Sonntag dazu komme, erkennt man das es nur indirekt eine gute Woche war, dies auch nur aus gegenteiliger Perspektive, man könnte sogar sagen nein.  Entschuldigend könnte man anführen das der Herr gerade ein wenig viel arbeitet...

Gürtel Am Arm – SIDO

Warum genau mich immer die Drogen-Songs verschiedenster Künstler faszinieren, weiß ich nicht. Außer das ich ab und an mal einen über den Durst trinke habe ich weder im direkten noch indirekten Umfeld was mit Süchten zu tun. Von Zwängen versuche ich mich generell fern zu halten, außer so profanen Dingen wie morgens aufzustehen. Vielleicht ist es das ehrliche, das verzweifelte, das verletzliche was...

Der König der Löwen – Teaser Trailer

Disney fährt zur Zeit einen ähnlichen Film wie Marvel – wenn auch nicht miteinander verknüpft, so hauen sie gerade einen ihren Klassiker neu erdacht als Realverfilmung nach dem anderen raus. Nächstes Jahr stehen gleich drei Realverfilmungen an. Während ich den Teaser zu Aladdin noch recht langweilig und nicht sagend fand, so muss ich gestehen das das der erste Look zu Der König der Löwen...

Hinter Klugen Sätzen – AnnenMayKantereit

Die Herren Annen, May und Kantereit haben einen neuen Longplayer herausgebracht welcher auf den ungewöhnlichen Titel Schlagschatten hört. Man selbst hört sich noch rein, aber diese ruhige Nummer ist gleich hängen geblieben weil bestimmte Zeilen mit der eigenen Vergangenheit und Gegenwart sprechen. Schön. Und traurig.   Ich versteck‘ mich hinter klugen SätzenZiehe KonsequenzenDie gar keine...

In The Year 2525 – Zager And Evans

Die Videos aus dieser Zeit sind schon ein Verbrechen, aber der Song ist immer noch geil.  In the year 2525, if man is still aliveIf woman can survive, they may find In the year 3535Ain’t gonna need to tell the truth, tell no lieEverything you think, do and sayIs in the pill you took today In the year 4545You ain’t gonna need your teeth, won’t need your eyesYou won’t find a...

ReduzierBen – Woche #82

Vier Wochen am Stück habe ich nun zugenommen, zum Schluss recht heftig auf 103,7 Kilo. Diesen Aufwärtstrend der Selbstverachtung konnte ich nun erfolgreich stoppen – 1,2 Kilo weniger auf nun wieder 102,5 Kilo. Weil ich mich zwischengewogen habe und dabei schon ganz andere Zahlen gesehen hatte, hatte ich sogar mit noch mehr also weniger gerechnet aber das ist okay. Da sist dann immerhin ein...

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Zum Finden berufen, zum Suchen verdammt.

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