BENSTAGE 17.4

Von der Chance einer Möglichkeit

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ReduzierBen – Woche #54

Die Tage vor- und nach der Feiertagssause verliefen einigermaßen diszipliniert, dennoch vergönnt mir mein grindiger Körper nicht in der Zweistelligkeit zu verbleiben – zugenommen. Mit 1,5 Kilo, auch recht deutlich. Jetzt 100,9 Kilo enttäuschtes Ben. Es scheint das ich 30 Kilo abnehmen, das Gewicht – um die 100 Kilo – ohne zu sehr zu leiden halten kann, aber ums Verrecken nicht...

Der Dicke Wal 18/19

Mal wieder eine bescheidene in eine vollkommen okaye Woche verwandelt. Zwar nur einmal beim Training gewesen, da ich nicht zweimal hintereinander trainieren wollte, dafür heute nochmal eine recht anstrengende Runde auf dem Bike gedreht. Außerdem bin ich Anfang der Woche meinen ersten 5k Lauf in 4,5 Jahren aufgezeichnet, am Stück und ohne Unterbrechung. Das ist schon was finde ich. Aktivität #1 |...

ReduzierBen – Woche #53

Ich war und vor allem deswegen fein damit heute kein Sport zu machen, weil ich mit meinem sonntäglichen Wiegeurteil ausnahmsweise mal wieder zufrieden war: 99,4 Kilo – 0,8 Kilo weniger und damit endlich wieder zweistellig. Es bedeutet mir viel dies zu meinem einjährigen Jubiläum wieder erreicht zu haben. Ohne zu hungern, aber mit Disziplin und Hingabe. Ein Jahr später und ich bin ziemlich...

Der Dicke Wal 18/18

Dieses Wochenende habe ich mehr Zeit auf privates, als auf Sport verwendet und war daher nur einmal biken. Ich hätte heute noch genügend Zeit für mein zweites Training gehabt, mich aber dagegen entschieden. Nächste Woche muss krass werden, also spare ich mir das heute auch wenn es so mal wieder nur drei Aktivitäten sind. Aktivität #1 | Laufen | 28:37 min | 4.35 km Aktivität #2 | Training | 59:15...

Was kostet die Welt?!

Mittwoch markierte den statistischen Tag an dem Deutschland seine natürlichen Ressourcen für das Jahr 2018 verbraucht hat. Den Rest des Jahres leben wir auf „Pump“, wie es so schön heißt. Sprich, wir verbrauchen Dinge die natürlich noch nicht da sind, nehmen sie zukünftigen Generationen weg und berauben am Ende uns selbst. Den ARD Brennpunkt dazu muss ich verpasst haben. Ernsthaft...

BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

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Zum Finden berufen, zum Suchen verdammt.

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