BENSTAGE 17.4

Von der Chance einer Möglichkeit

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November Rain – Guns N‘ Roses

Weil es natürlich ein geniales Stück ist, vor allem aber weil es kürzlich als erstes 90er Video die 1 Milliarden Marke bei YouTube geknackt hat. Was das wohl alleine an Werbeeinnahmen für die Gunner bedeutet? Vielleicht können sie davon das nächstes Mal einen Tontechniker mit ins Olympia Stadium bringen, der das auch beruflich macht.

2018 ZweiViertel

20. Juli – ich hab mich hiervor gedrückt weil es keine gute Rückschau wird. Aber nützt ja nichts, seien wir ehrlich zu uns selbst. Hälfte des Jahres rum, da muss noch mehr gehen. Sportliche Aktivitäten : 94 (200) hätte besser sein können, sieht aber noch ganz gut aus Kilos verloren : 0 (12) es stagniert weiter, bzw. geht lustig auf und ab – mal ein Kilo mehr, mal eines weniger aber...

ReduzierBen – Woche #63

Überraschenderweise hatte die Waage gestern mittag 100,6 Kilo, also stolze 1,8 Kilo weniger angezeigt. Zwar war ich brav was Salate & Co anging, war aber dennoch einmal Schawarma essen und das eine oder andere Bier war mir auch über die Leber gelaufen. Weiß also nicht in wiefern ich diesem Ergebnis trauen solle. Denke daher nicht, dass sich das nächsten Sonntag bestätigt. Es geht lustig...

Der Dicke Wal 18/28

Aufgrund von massiver Unlust eine schwierige und ungewöhnliche Woche. Keine Trainings-Session, dafür aber mal wieder schwimmen gewesen und gutes Cardio.
Aktivität #1 | Schwimmen | 26:00 min | 0.74 km
Aktivität #2 | Biking | 47:45 min | 15.76 km
Aktivität #3 | Laufen | 35:54 min | 5.02 km
FAT : 24.8 | BMI : 29.4 | Daily Biking : 62.45 km

Der Riss In Uns – Callejon

Vielleicht mein Lieblings-Song aus dem letzten Machwerk Fandigo. Packt mich alleine immer schon aufgrund des vom großartigen Stephen Hawkin gesprochenen Intros. Noch viel mehr, nachdem er gestorben ist. Ein toller Song, eine grandiose Band, ein mächtiges Album.

ReduzierBen – Woche #62

Der Sünderei habe ich wohl auch die Zunahme von glatt einen Kilo zu verdanken, jetzt 102,4 Kilo. Ich denke schon das ich das recht schnell wieder korrigieren kann, in der Sache bin ich aber angepisst das ein paar Bier zu viel gleich solche Ausschläge verursachen und eine Woche in der ich so viel Sport mache quasi keinen Effekt hat. Spaß macht das gerade nicht.

Der Dicke Wal 18/27

Einer Ausnahmewoche folgt einer eher bescheidene Woche. Vier Aktivitäten habe ich aufgrund massiver Unlust so wie der einen oder anderen Alkoholbedingten Abkürzung einfach nicht hinbekommen. Aber immerhin ein 5k Lauf mit dem ich so auf keinen Fall gerechnet hätte. Wann darf man sich eigentlich Läufer schimpfen? Aktivität #1 | Training | 59:44 min Aktivität #2 | Laufen | 33:55 min | 5.02 km...

ReduzierBen – Woche #61

Ein wenig abgenommen hat der Sportende auch, wenn auch nur 0,4 kilo – jetzt 101,4 Kilo Ben. Ganz ehrlich, hatte auf mehr gehofft da ich echt brav war, denke aber mal dass das Festival dann doch noch ganz gut reingehauen hatte. Hoffen wir also auf nächste Woche.

BENSTAGE 17.4 Von der Chance einer Möglichkeit

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Zum Finden berufen, zum Suchen verdammt.

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